商品番号：DCMP-4201(DVD) 収録時間：95分
元世界チャンピオンが本物の「アーナン」を分りやすく直伝！
世界に勝つ形、それが「アーナン」！！
【セミナー開催日／会場】
2010年2月28日（日）／東京都中央区総合スポーツセンター
【収録内容】
■アーナンの基本
■流れに沿った稽古と注意点
■実際の流れを打ち込む
■体感するアーナン
■稽古の注意点
■全員でアーナン
■豊見城あずさのアーナン
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