商品番号:DCMP-8006(DVD) 収録時間:カラー 127分
突きぬけるスピード、驚異的な反射神経、変幻自在の蹴り、上体のフル可動…
今井謙一監督が生み出す超新世代空手“黄金浪速スタイル”は世界ジュニア基準をはるかに超え、今なお上昇が止まらない!
春のセンバツで圧倒的な強さを見せつけたその秘密に迫る「浪速の空手」第2弾!
【収録内容】
■ストレッチ・準備体操
・黙想・礼
・肩甲骨
・股関節
・サーキットトレーニング
・ステップワーク
■理にかなう真半身の構え
・構え出しの意識
・足踏み練習
・ステップ練習
・入り方の基本
■攻防の反応力を磨く 連続ミット蹴り
■しなやかな蹴りと柔らかい上体を作る 高速蹴りの攻防
■ボクシング流 上体だけでの攻防
■複合練習 触り組手+足払い
■反射神経を養う 扇打ち込み練習
・突き
・蹴り
・離れ際の攻防
■その場の対応力をつくる 十字ランダム練習
■間合いの感覚をつかむ コーナー際の攻防
■クールダウンストレッチ
・クールダウンストレッチ
・黙想・礼
■今井監督のことば
■今井謙一監督インタビュー