本書は先人の血と汗の結晶として現代に伝承されてきた多くの形の中から、基礎・基本となるべき「平安（初段?五段）」「ナイファンチ（初段）」、更には全日本空手道連盟指定形「バッサイ大」「セイエンチン」を収録した。