2012年より中学校の授業において武道の必修がスタート。
このシリーズ（全4巻）では武道のひとつである「空手道」をきわめるために、これだけは知っておきたいという知識を4冊に分け、写真と文章で子供にもわかりやすく紹介しています。

【収録内容】
1 立ち方
2 つかうからだの部位とかたち
3 突き技　●正拳突き　●順突き　●逆突き　●貫手
4 打ち技　●手刀打ち　●背刀打ち　●拳槌打ち
5 けり技　●前げり　●足刀げり　●回しげり　●うしろげり
6 受け技　●あげ受け　●内受け　●外受け　●払い受け
7 形　●セーパイ　●カンクウダイ　●セイエンチン　●チントウ
* 「形の分解」とは？