東日本大震災復興支援 Save Japan through Karate Do. SayOssプロジェクト主催
国内はもちろんのこと海外でも知名度の高い「日野晃・倉本成春・山城美智」という三氏が一堂に会したセミナーの模様を映像化。 体の部は山城美智師範による「沖縄拳法・泊手突きセミナー」、心の部は日野晃師範による「先の体と心を手に入れる」、 技の部は倉本成春師範による「術を身につけ、危機にも生き抜く身体を身につける」といった内容で、 理論だけではなく実践と参加者が再現可能な方法で達人の極意を伝授した。 「真の強さとは何か？」三人の武道家がその答えを追い求める！！

【収録内容】

体の部
山城 美智 「沖縄拳法・泊手突きセミナー」
■強い突きを打つための体
■ナイハンチ立ち
■セイサン立ち
■肩甲骨の柔軟性と連動
■遠心力・押し込み・振動（芯動）
■押し合い
■柔らかい押し合い（軸の移動）
■悟られない突き方
■触ることで威力を増す突き
■広背筋の作用
■変わる勇気

心の部
日野 晃 「先（せん）の体と心を手に入れる！」
■「先」の体感
■相手の身体を感じる意識
■真っすぐ下に落とす崩し
■線の接触による崩し

技の部
倉本 成春 「術を身につけ、危機にも生き抜く身体（からだ）を身につける！」
■腕を一つにすることで生まれる力
■相手に力を出させない指の形
■力の無力化とコントロール
■力の方向転換
■対応する能力と身体