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  • 浪速の空手 3 -先の先・後の先の間を消す攻撃と対応- 世界レベルの総合力を身につける最先端の練習体系 (Blu-ray)
浪速の空手 3 -先の先・後の先の間を消す攻撃と対応- 世界レベルの総合力を身につける最先端の練習体系 (Blu-ray)
  • 価格:4,888円(税込)

商品説明

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空手競技のレベルが向上する中、勝つための総合力(戦術・技術・意識)を身につける練習メニューを大公開。春のセンバツ3連覇&全国大会5連覇を達成、最先端を走り続ける「浪速の空手」の強さに迫る。
【収録内容】 ■ストレッチ・準備体操 ・肩甲骨 ・脇腹 ・股関節 ・足裏 ・サーキット・トレーニング ・ステップワーク ■両構え ステップ練習 ■フォースサイクル 蹴り練習 ・ハンドミット刻み蹴り ・蹴りのガード練習 ・スピード中段蹴り ・膝押し相撲 ■縦横無尽 区分した打ち込み ■即座の対応 ランダム練習 ■残り15秒 コーナー際の攻守 ■動きを止めない 近場の勝負 ■一歩目の速さをつくる 15秒フリー総合練習 ■立て直しの速さをつくる 15秒フリー総合+ミットプレス ■クールダウン・ストレッチ ■今井監督のことば ■今井謙一監督インタビュー

価格:4,888円(税込)

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