収録形
●ジオン
●ローハイ
●シソーチン

監修：林派糸東流会
林派糸東流空手形の基本形を学ぶために基本、解説、分解を中心にわかりやすく映像化してあります。
それぞれの形を正面、横、上、各挙動の解説、分解、注意すべき点等を初公開。
形を学ぶための画期的教則となっています。

出演
林　輝男
沖縄古武道憲心流・宗家・範士十段
全空連公認範士九段
日本空手道林派糸東流会会長宗家
全空連中央技術委員会顧問
全空連近畿地区協議会会議長
大阪府空手道連盟会長
長友　憲一郎
全空連公認七段
林派糸東流会技術向上強化委員長
大阪府空手道連盟選手強化コーチ
上農　真理
全空連公認4段
'93ワールドカップ優勝（個人）
'96国民体育大会優勝（個人）
'96全日本大会優勝（個人）
'88、'90、'92、'94、'96世界大会女子団体形優勝