3ヶ月でマスターできる組手の秘訣！スピードとパワー、そして天才的な勝負感を持つ内田順久の組手に勝つ究極のテクニック。

収録内容
●組手の基本
●突きのテクニック
●受けのテクニック
●蹴りのテクニック
●サバキのテクニック
●コンビネーション