「達人シリーズ」第7弾は、振り子蹴法での縦蹴りを紹介。

縦蹴りで必要な体の動きを、さまざまなエクササイズで学ぶことができます。
一見高度に見える縦回転の蹴りも、コツさえ掴めば誰でもマスターできるのです。
ぜひあなたも、縦蹴りにトライしよう！